Über mich

Yoga begleitet mich bereits über ein Jahrzehnt – mein eigener Zugang zum Yoga hat sich dabei über die Jahre hinweg stetig gewandelt. Sprachen mich anfangs eher körperlich fordernde, dynamische Yogastile an, so fehlte mir dabei oft der ganzheitliche Aspekt – das tiefere Eintauchen in die Yoga-Philosophie. Das Entdecken verschiedener Yogastile und -strömungen und eine ständige Weiterbildung sind für mich daher essentieller Bestandteil meiner eigenen Yogapraxis geworden – um Yoga auch „off the mat“ zu leben. Die Stufen und Facetten des Yoga zu vermitteln und zu lehren ist für mich eine Herzensangelegenheit. Als Diätologin und Kommunikationsexpertin mit jahrelanger Erfahrung in der Gesundheitsbranche lasse ich dabei auch mein Fachwissen aus beiden Bereichen einfließen. Dadurch schaffe ich einen sicheren Raum für eine Praxis ganz ohne Erwartungshaltung und ein Annehmen von dem, was ist.

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